SALLE DE MUSCULATION
Notre salle de musculation vaste et bien équipée est adaptée aux débutants comme aux experts. Elle présente une grande variété d’équipements, un large choix de machines et plus de 10 000 livres de poids libres. Vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
SALLE DE CARDIO
Notre Club dispose de deux salles de cardio, chacune offrant un espace lumineux et agréable.
La première salle, au deuxième étage, vous offre une vue sur l’avenue du Parc et propose un éventail d’équipements de haute qualité, tels que des vélos elliptiques, des tapis de course, des Stairmasters et des rameurs.
La deuxième salle, au rez-de-chaussée près de l’accueil, est la salle favorable pour commencer votre entraînement cardio. Vous y trouverez des vélos elliptiques, des tapis de course et des machines AMT pour travailler votre cardio de manière efficace.
COURS EN GROUPE
Équipée de ce dont vous avez besoin pour une séance complète et efficace, cette salle dispose notamment d'un rameur, d'un vélo à air et de deux sacs de boxes pour travailler votre cardio et votre force.
Peu importe votre choix, notre salle est le lieu parfait pour suivre nos cours de groupe, animés par nos instructeurs.
SALLE D'ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL
Une salle équipée de tout le nécessaire pour vos entrainements fonctionnel, en toute autonomie ou avec l’aide de nos entraîneurs expérimentés.
TENNIS EXTÉRIEUR
De mai à octobre, venez profiter de notre belle espace réserver au tennis. Unique en son genre, chaque membre peu profiter, avec une réservation, d’une bonne partie de tennis, a l’extérieur.
De plus, notre entraîneur Gabriel Mieravilla vous propose des leçons de tennis privées. Selon votre niveau et vos objectifs, il élaborera un programme personnalisé pour vous aider à améliorer votre technique, votre condition physique et votre stratégie de jeu. Vous aurez l'opportunité de pratiquer des exercices de frappe, de footwork et de jeu de fond de court, ainsi que de jouer des points et des matchs simulés. L’entraîneur vous prodiguera des conseils précis et vous aidera à mettre en pratique les points à travailler.